نقش روغن آرگان در سلامت پوست و مو
نقش روغن آرگان در سلامت پوست و مو چیست؟ استفاده از روغنهای گیاهی از گذشته دور تا به امروز برای درمان بسیاری از بیماریها موثر بودهاند. به همین دلیل بهتر است با توجه به خواص درمانی آنها، استفاده از روغنهای گیاهی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. این روغنهای گیاهی را هم میتوان در برنامه غذایی هم در برنامه روتین محصولات مراقبت از پوست و مو قرار داد.
در این مقاله قصد داریم تا شما را با یکی از بینظیرترین روغنهای موجود در جهان، به نام روغن آرگان آشنا کنیم. شاید برایتان سوال پیش آمده باشد که روغن آرگان چیست؟ خواص درمانی این روغن چه چیزهایی میتواند باشد؟ برای پاسخ به این سوالات تا انتها این مقاله با ما همراه باشید.
روغن آرگان؛ تقویتکننده پوست و مو
این روغن به دلیل داشتن خواص جادویی و اعجابانگیز خود به طلای مایع شهرت پیدا کرده است. روغن آرگان از مغز میوه آرگان که ثمرهی یک درخت ۸ متری با قدمت ۳۰ ساله تهیه میشود. روغن آرگان تاریخچه بسیار طولانی و دیرینهای در زندگی مردم مراکش دارد، این روغن به عنوان یک روغن اصلی در برنامه غذایی مردم این منطقه قرار گرفته است.
روغن آرگان سرشار از مواد مقوی چون اسیدهای چرب، ویتامینهای A، C، E، امگا ۳ و ۶، آنتی اکسیدان و لینوئیک اسید است. این روغن تنها روغنی است که اسیدهای چرب فراوانی را در ساختار خود قرار داده است. حدود ۲۹ درصد آن را لینوئیک اسید و ۴۳ درصد آن را اولئیک اسید تشکیل داده است.
غنی بودن این روغن از مواد مقوی و تقویتکننده نشانگر آن است که میتواند در بخش خوراکی و درمانی خواص بسیار زیادی داشته باشد.
چگونه یک روغن آرگان اصل را از تقلبی شناسایی کرد؟
معمولا روغن آرگان اصل را درشیشههای تیره رنگ و کوچک نگهداری میکنند. روغن آرگان با کیفیت؛ بو و رایحهی خاصی ندارد و به راحتی جذب پوست دست میشود.
روغنی که با آب، عطر یا سایر مواد دیگر ترکیب شود را نمیتوان به عنوان یک روغن خالص و ناب معرفی کرد.
خواص روغن آرگان برای پوست
روغن آرگان خواص درمانی بسیاری برای پوست صورت و بدن دارد، در ادامه با این خواص بیشتر آشنا خواهید شد:
- درمان پوست خشک با روغن آرگان
ویتامین E و اسیدهای جربی که در ترکیب روغن آرگان وجود دارد، برای افرادی که پوست خشکی دارند بسیار مناسب است. تنها کافیست افرادی که از اگزما و پوست خشک رنج میبرند روزانه چند قطره از روغن آرگان را روی پوست صورت خود ماساژ دهند. اگر این کار رابه صورت روتین انجام دهید، در یک یازه زمانی کوتاه نتیجه مثبت و موثر آن را خواهید دید. - جوانسازی صورت با روغن آرگان
خواص درمانی این روغن به قدری بالا است که با استفاده روزانه از آن میتوان به جوانسازی پوست صورت کمک بسیاری کرد. این روغن با کاهش چین و چروک صورت در جوانسازی پوست صورت و گردن تاثیر بسیاری خواهد داشت. - درمان جوش و آکنه با روغن آرگان
این روغن سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث میشود تا چربی سطح پوست کنترل شود، به این ترتیب از بروز جوش و آکنه به شدت جلوگیری میشود. اگر صورت چرب و پرجوشی دارید بهتر است روزانه دوبار روغن آرگان را روی پوست صورت خود به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید، سپس با آب ولرم آن را بشوئید. - درمان ترکهای ناشی از کاهش وزن و بارداری با روغن آرگان
ویتامین E موجود در روغن آرگان، خاصیت الاستیتیه پوست را افزایش میدهد. به همین دلیل از بروز ترکهای اسکار روی پوست بدن در حین کاهش وزن یا بارداری جلوگیری میکند. - پاکسازی و لایهبرداری پوست با روغن آرگان
روغن آرگان میتواند به لایهبرداری، پاکسازی سطح پوست و از بین بردن سلولهای مرده پوست جلوگیری کند. برای اینکه لایهبرداری به صورت عمقیتر و شدیدتر انجام شود لازم است کمی شکر یا نمک دانه درشت به روغن آرگان اضافه کنید. سپس به مدت ۵ دقیقه آن را روی پوست صورت خود ماساژ دهید. - رفع التهابات پوست صورت و بدن با روغن آرگان
یکی دیگر از خواص روغن آرگان رفع التهابات سطح پوست است، روغن آرگان در درمان التهابات پوستی و خارش پوست بسیار موقر است. - روغن آرگان؛ ضدآفتاب ارگانیک
روغن آرگان در ساختار خود مواد و ترکیباتی دارد که میتواند از پوست صورت و بدن در برابر اشعههای مضر نور خورشید جلوگیری کند. به این ترتیب احتمال ابتلا به سرطان پوست، پیری و چین و چروک را کاهش میدهد. - بهبود چین و چروک اطراف چشم با روغن آرگان
ویتامین E موجود در روغن آرگان میتواند در از بین بردن چین و چروک اطراف چشم موثر عمل کند. تنها کافیست شبها و صبحها دو قطره روغن آرگان را در ناحیه اطراف چشمتان ماساژ دهید.
خواص روغن آرگان برای مو
این روغن علاوه بر خواص درمانی که برای پوست صورت داشته، خواص بسیار زیادی هم برای سلامت و تقویت موی سر دارد:
- نرمکننده و تقویتکننده مو با روغن آرگان
روغن آرگان به عنوان یک تقویتکننده برای موی سر شناخته شده است. از طرفی؛ ویتامین E موجود در این روغن باعث تقویت فولیکول مو شد و رشد موها را بیش از پیش افزایش میدهد - درمان موهای خشک با روغن آرگان
اگر موهای خشک و شکنندهای دارید بهتر است روزانه از چند قطره روغن آرگان برای تقویت ساقه موهایتان استفاده کنید. این روغن خواص آبرسانی بسیار بالایی دارد و باعث از بین رفتن خشکی مو و بازگشت رطوبت به موهایتان میشود. - بهبود ریزش مو و شوره سر با روغن آرگان
روغن آرگان از ریزش موها به شدت جلوگیری میکند و در مقابل باعث رشد مجدد فولیکولهای خواب در پوست سر میشود. به همین دلیل برای جلوگیری از ریزش مو و شوره سر، ریشه موهایتان را روزانه با روغن آرگان ماساژ دهید.
نحوه استفاده از روغن آرگان برای پوست و مو
برای اینکه میزان اثرگذاری روغن آرگان را افزایش دهید لازم است قبل از آنکه از این روغن برای تقویت پوست و موی خود کمک بگیرید، به چند نکته توجه داشته باشید:
- همیشه قبل از استفاده از روغن آرگان برای صورت، صورت خود را با شوینده مناسب بشوئید تا عاری از هرگونه آلودگی باشد.
- بعد از استفاده از روغن آرگان پوست و موی خود را تا چند ساعت نشوئید. اجازه دهید روغن آرگان به طور کامل جذب پوستتان شود.
- ماساژ دادن روغن آرگان چه روی صورت و چه روی پوست سر، باید به صورت دورانی باشد. این کار را برای حداکثر ۲۰ دقیقه ادامه دهید تا تمام ترکیبات مقوی روغن آرگان جذب پوست شود.
- اگر قصد دارین روغن آرگان را با سایر روغنهای گیاهی ترکیب کنید، بهتر است قبل از استفاده از آن این کار را انجام دهید.
جمعبندی نقش روغن آرگان در سلامت پوست و مو
در این مقاله سعی کردیم تا شما را علاوه بر اینکه با طبیعت روغن آرگان آشنا کنیم، خواص درمانی و خوراکی این روغن جادویی را به شما معرفی کنیم. نقش روغن آرگان در سلامت پوست و مو بسیار پررنگ است. حال با آگاهی از تاثیراتی که این روغن میتواند روی پوست و مو داشته باشد، میتوانید از آن استفاده کنید.