تغذیه سالم

شاید برایتان این سوال پیش آمده باشد که دانه روغنی کینوا چیست؟ آیا در ایران رشد می‌کند؟ کینوا گیاهی است…

روغن زیتون؛ یک چربی مایع است که از میوه زیتون که یک محصول درختی سنتی در مدیترانه است به دست…

در چند سال اخیر در کشور، استفاده از روغن‌های گیاهی در میان مردم افزایش پیدا کرده است و روغن کنجد…

گلاب از آن دسته عرقیات گیاهی‌است که دارای طبع گرم می‌باشد و خواص بسیار زیادی را داراست. در این بخش…

عرق نعنا به هضم غذا و بهبود فرآیند گوارش بسیار کمک می‌کند. هم‌چنین عرق گیاهی نعنا برای درمان برخی دیگر…