روغن اسطوخودوس

خلاصه

موارد مصرف روغن اسطوخودوس

• یکی از مفیدترین روغن‌های موجود برای درمان آکنه روغن اسطوخودوس است. مالیدن روغن اسطوخودوس بر روی پوست، موجب باز شدن منافذ پوست و کاهش التهاب می‌شود. روغن اسطوخودوس فیلی از تجمع باکتری‌هایی که موجب عفونت آکنه می‌شوند، جلوگیری می‌کند و بعد از استفاده حتی جای جوش‌ها نیز کاهش می‌دهد. اگر جوش سرسختی دارید که شما را بسیار آزار داده است، یک قطره روغن اسطوخودوس را با یک قطره روغن آرگان مخلوط کنید و آن را ۲ بار در روز، مستقیما روی جوش خود بگذارید.
• یکی از روغن‌هایی که برای درمان کبودی، بریدگی‌ها و سوختگی‌های جزئی مؤثر است روغن اسطوخودوس است. این روغن با افزایش سنتز کلاژن باعث می‌شود بافت پوست سریع‌تر بهبود پیدا کند.
• این روزها از افراد زیادی می‌شنویم که دچار مشکلاتی چون میگرن، سردرد، افسردگی، تنش عصبی و استرس عاطفی هستند. استفاده از روغن اسطوخودوس برای بهبود این موارد و درمان مشکلات مربوط به اضطراب بسیار موثر است.
• عفونت گلو، آنفولانزا، سینه‌درد، سرماخوردگی، آسم، گرفتگی سینوسی، برونشیت، سیاه‌سرفه، لارنژیت (laryngitis، التهاب حنجره) و ورم لوزه از مواردی است که هر فرد در زندگی خود آن‌ها را تجربه می‌کند و یا در پیرامون خود دوستان و یا بستگانی را داشته که دچار این مشکلات شده‌اند. جالب است بدانید روغن اسطوخودوس انتخاب بسیار مناسبی برای درمان مشکلات تنفسی است. خاصیت تحریک‌کنندگی این روغن گیاهی می‌تواند موجب جدا شدن خلط شده و گرفتگی‌های مرتبط با مشکلات تنفسی را کاهش دهد.
• بی‌خوابی یکی از مشکلات این روزهای ماست. ما به شما قول می‌دهیم که استفاده از روغن اسطوخودوس انتخاب بسیار موثری برای آن است که خواب شبانه‌ی خوبی را داشته باشید.
• اگر به‌دنبال راهی برای کاهش ریزش موهای خود هستید چرا برای یک بار هم که شده از روغن اسطوخودوس استفاده نمی‌کنید؟ رشد موها با مالیدن روغن اسطوخودوس به پوست سر به‌طور منظم، افزایش پیدا می‌کند.
• آیا می‌دانستید ماساژ منظم با روغن اسطوخودوس موجب تسکین درد مفاصل می‌شود؟ اگر هر کدام از دردهای ناشی از ناراحتی و گرفتگی عضلات، دردهای عضلانی، روماتیسم، پیچ‌خوردگی و رگ‌به‌رگ شدگی و کمردرد را تجربه می‌کنید استفاده از روغن گیاهی اسطوخودوس و یک ماساژور حرفه‌ای تجربه‌ی مفیدی برای بهبود دردهای شما را رقم می‌زند.
• یکی از خواص روغن اسطوخودوس افزایش تولید ادرار و بازگرداندن تعادل هورمونی و کاهش سیستیت (cystitis) یا التهاب مثانه است. بنابراین اگر این مشکل را در زندگی خود دارید به شما استفاده از این روغن گیاهی را پیشنهاد می‌دهیم.
• بدانید و آگاه باشید روغن اسطوخودوس در کاهش لکه‌های پوستی و قرمزی پوست مؤثر است. از این روغن گیاهی در پاکسازی پوست استفاده می‌شود و  این روغن پر از خاصیت به‌دلیل برخورداری از خواص ضدقارچی و کاهش التهاب، به کنترل اگزما نیز کمک می‌کند.
• بتا کاریوفیلن موجود در این روغن به‌صورت یک ماده‌ی ضدالتهاب طبیعی عمل می‌کند و  استفاده از روغن اسطوخودس در تسکین درد و بی‌حس‌کنندگی و درمان التهاب‌های دردناک گزینه‌ای است که ما پیش روی شما قرار می‌دهیم.
• آیا می‌دانید که روغن اسطوخودوس سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در حفاظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد مؤثر هستند؟ اگر می‌خواهید برای کاهش چین‌وچروک اقدامی کنید چرا استفاده از روغن اسطوخودوس را تجربه نمی‌کنید؟

خواص روغن اسطوخودوس چیست؟

1. روغن اسطوخودوس و کمک به بهبود زخم
2. تسکین استرس و اضطراب
3. درمان مشکلات تنفسی
4. آرام کردن علائم احساسی پیش از قاعدگی
5. مقابله با عفونت‌های قارچی
6. بهبود خواب با روغن اسطوخودوس
7. خواص ضدباکتریایی روغن اسطوخودوس
8. درمان جوش صورت با روغن اسطوخودوس
9. کاهش چروک‌های صورت
10. روغن اسطوخودوس برای ریزش مو
11. تسکین درد ناشی از گرفتگی عضلات
12. دفع حشرات
13. بهبود اختلالات ادراری با روغن اسطوخودوس
14. بهبود گردش خون
15. خاصیت ضدالتهابی روغن اسطوخودوس

نحوه‌ی استفاده از روغن اسطوخودوس

• بدانید برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای بهبود جای زخم بهتر است آن را با روغن نارگیل و یا روغن جوجوبا ترکیب کنید و سپس استفاده کنید. این مورد در صورتی که شما حساسیت پوستی دارید اهمیت بیشتری را داراست.
• برای بهره‌مند شدن از خاصیت آرامش‌بخش روغن اسطوخودوس می‌توانید قبل از خواب چند قطره از آن را با آب مخلوط کرده و در محیط اطراف خود اسپری کنید و یا آن را استنشاق کنید.
• برای حفظ سلامتی پوست خود می‌توانید داخل آب حمام خود از چند قطره روغن اسطوخودوس استفاده کنید. هم‌چنین می‌توانید ۲ تا ۴ قطره روغن اسطوخودوس را با لوسیون خود مخلوط کنید و آن را بر روی پوست خود بچکانید و ماساژ دهید.
• اگر می‌خواهید برای کاهش درد عضلات و گرفتگی‌های بدن خود از روغن اسطوخودس بهره ببرید، ماساژ با این روغن یکی از گزینه‌های پیش روی شماست که به‌صورت مستقیم بر روی عضلات شما تاثیر می‌گذارد و گردش خون را متعادل می‌سازد.
• برای جلوگیری از ریزش مو می‌توانید هنگامی که به حمام می‌روید یک قطره از روغن اسطوخودوس را با شامپو خود مخلوط نمایید و سپس سر خود را با آن ماساژ دهید.
• آیا می‌خواهید از شر پشه‌ها در امان باشید؟ می‌توانید از یک قطره روغن اسطوخودوس داخل شمع روشن استفاده کنید و آن را در اتاق خود قرار دهید. هم‌چنین می‌توانید برای بهبود جای نیش حشرات یک قطره از این روغن گیاهی را با کمی آب مخلوط کنید و روی محل نیش ماساژ دهید.
• شما می‌توانید برای بهبود مشکلات تنفسی خود از ۱ تا ۲ قطره از روغن اسطوخودوس داخل دستگاه بخور خود استفاه کنید و یا آن را بر روی گردن، سینه و پشت خود بمالید.
• بسیاری از خانم‌ها به آروماتراپی و استفاده از روغن اسطوخودوس رجوع می‌کنند زیرا علائم هیجانی قبل از قاعدگی را کاهش می دهد.

اقدامات احتیاطی استفاده از روغن اسطوخودوس

• از روغن اسطوخودوس به‌صورت خوراکی استفاده نکنید! زیرا استفاده از روغن گیاهی آن حالت سمی دارد.
• درصورتی‌که از دارو استفاده می‌کنید، لطفا قبل از استفاده از روغن اسطوخودوس با پزشک معالج خود مشورت نمایید، زیرا این روغن گیاهی با برخی از داروها تداخل دارد. به عنوان مثال مصرف هم‌زمان این روغن گیاهی با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و پلاویکس یا کلوپیدوگرل می‌تواند احتمال خون‌ریزی را افزایش دهد.
• از آن‌جایی که اطلاعات دقیقی از اثرات جانبی استفاده از روغن اسطوخودوس به صورت خوراکی در رابطه با عزیزانی که بیماری دیابت دارند در دست نیست، توصیه می‌کنیم این افراد از روغن اسطوخودوس استفاده نکنند.
• اگر استفاده از روغن اسطوخودوس اولین تجربه‌‌ی شماست بهتر است برای شروع آن را روی بخش کوچکی از پوست به عنوان مثال به ‌اندازه‌ی یک سکه زیر بازوی خود امتحان نمایید و به اصطلاح آزمایش آلرژی را انجام دهید. اگر پس از گذشت زمان ۲۴ تا ۴۸ ساعت هیچ واکنش آلرژیکی بر روی پوست شما ظاهر نشد می‌توانید با خیال آسوده از روغن اسطوخودوس استفاده کنید. اما در صورتی که واکنش آلرژیک را مشاهده کردید باید استفاده از روغن گیاهی را متوقف کنید.

مضرات و موارد منع مصرف روغن اسطوخودوس

هر محصول گیاهی در کنار خواص و فوایدی که دارد، درصورتی‌که به‌صورت صحیح استفاده نشود می‌تواند مضراتی را به‌همراه داشته باشد. گاهی استفاده از روغن اسطوخودوس باعث بروز موارد زیر در برخی افراد می‌شود:

• حالت تهوع
• سردرد
• درصورتی‌که به اسطوخودوس حساسیت دارید بهتر است از روغن آن نیز استفاده نکنید. استفاده از این روغن گیاهی برای افرادی که پوست‌های حساسی دارند نیز توصیه نمی‌شود زیرا واکنش‌های آلرژیکی مانند تحریک و سوزش پوست را ایجاد می‌کند.
• در صورتی که پسرانی که هنوز به سن بلوغ نرسیده‌اند از روغن اسطوخودوس استفاده می‌کنند در مصرف آن زیاده روی کنند باعث می‌شود که بافت سینه بزرگ شود.
• در دوران بارداری و دورانی که مادر به فرزند خود شیر می‌دهد بهتر است قبل از استفاده از روغن گیاهی با پزشک معالج خود مشورت نمایید.
• در صورتی‌که عمل جراحی در پیش رو دارید بهتر است از روغن اسطوخودوس استفاده نکنید، زیرا به کند شدن سیستم عصبی مرکزی منجر شود بنابراین حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی از روغن اسطوخودوس استفاده نکنید.
• در صورتی‌که به گیاهان خانواده نعنا حساسیت دارید، از روغن اسطوخودوس و دمنوش آن نیز نباید استفاده کنید.

طریقه‌ی نگهداری از روغن اسطوخودوس

• بهتر است روغن گیاهی خود را داخل محیطی به دور از تابش مستقیم نور خورشید و به دور از گرما نگهداری کنید.
• روغن گیاهی اسطوخودوس را بهتر است بعد از بازکردن درب آن مدت زمان طولانی نگهداری نکرده و آن را حداکثر تا ۱۲ ماه مصرف کنید. زیرا هرچه روغن بیشتر بماند از خواص آن کاسته می‌شود.