روغن هسته انار

خلاصه

موارد مصرف روغن هسته انار

• ویتامین، پونیسیک اسید و آنتی اکسیدان‌ها مواردی هستند که در روغن هسته انار به مقادیر بالایی وجود دارد. این موارد از پیری زودرس در بدن جلوگیری می‌کنند و به رفع چین و چروک پوست، افزایش تولید کلاژن و جوان‌سازی پوست کمک می‌کنند.
• همان‌طور که می‌دانید روغن هسته انار حاوی مقادیر قابل‌توجهی از ویتامین ‌C است بنابراین برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است. هم‌چنین جالب است بدانید این روغن پرخاصیت به کاهش کلسترول بد خون (‌LDL) و درعوض افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می‌کند و در کاهش فشار خون نیز موثر است.
• اگر به‌دنبال بهبود ظاهر و سلامتی پوست هستید استفاده از روغن هسته انار به‌دلیل برخورداری از مواد شیمیایی گیاهی و ویتامین‌ها به تقویت کلاژن سازی پوست، خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد و کاهش علائم پیری زودرس پوست کمک می‌کند.

خواص روغن هسته انار چیست؟

1. جلوگیری از پیری زودرس
2. رفع چروک پوست صورت و دور چشم
3. تقویت سیستم ایمنی بدن
4. تقویت و افزایش رشد مژه
5. کمک به لاغری و کاهش وزن
6. رفع آکنه و التهابات پوستی
7. بهبود وضعیت پوست
8. رفع شوره‌ی سر و جلوگیری از ریزش مو
9. افزایش گردش خون
10. کمک به درمان بیماری کرمک کودکان
11. کمک به درمان علائم یائسگی

نحوه‌ی استفاده از روغن هسته انار

• برای بهره‌مند شدن از خاصیت رفع چین و چروک روغن هسته انار می‌توانید ۱ و نیم قاشق چای‌خوری از روغن هسته انار را به ۱ و نیم قاشق چای خوری روغن جوجوبا و ۱۰ قطره روغن اسطوخودوس ترکیب کنید و شب‌ها قبل از خواب از این ترکیب برای رفع چین و چروک موجود در صورت و دور چشم‌های خود استفاده کنید.
• اگر به دنبال راهی طبیعی برای لایه‌برداری پوست هستید می‌توانید از ترکیب روغن هسته انار و روغن آرگان استفاده کنید. به مقدار مساوی ۱ قاشق غذاخوری از این دو روغن گیاهی و طبیعی را با هم ترکیب کنید و روزانه ۲ تا ۳ قطره از این ترکیب را بر روی پوست صورت خود بمالید.
• برای افزایش رشد و تقویت موهای خود می‌توانید از ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن هسته انار با ۲ قاشق غذاخوری از یک روغن حامل به انتخاب خود استفاده کنید. روغن حامل می‌تواند روغن نارگیل، روغن بادام شیرین و یا روغن کرچک باشد.

اقدامات احتیاطی استفاده از روغن هسته انار

• توجه داشته باشید مصرف روغن هسته انار به‌صورت خوراکی فقط باید به‌مقدار خیلی کم باشد. البته روغن هسته انار درصورت استفاده‌ی اصولی و محتاطانه، خطر خیلی کمی خواهد داشت، اما بهتر است با پزشک قبل از استفاده مشورت نمایید.
• اگر استفاده از روغن گیاهی هسته انار اولین تجربه‌‌ی شماست بهتر است برای شروع آن را روی بخش کوچکی از پوست به عنوان مثال به ‌اندازه‌ی یک سکه زیر بازوی خود امتحان نمایید و به اصطلاح آزمایش آلرژی را انجام دهید. اگر پس از گذشت زمان ۲۴ تا ۴۸ ساعت هیچ واکنش آلرژیکی بر روی پوست شما ظاهر نشد می‌توانید با خیال آسوده از روغن هسته انار استفاده کنید. اما در صورتی که واکنش آلرژیک را مشاهده کردید باید استفاده از روغن گیاهی را متوقف کنید.

مضرات و موارد منع مصرف روغن هسته انار

• در صورتی که به انار حساسیت دارید از روغن این محصول نیز نباید استفاده کنید زیرا باعث بروز مشکلاتی می‌شود. هم‌چنین اگر بیش از اندازه از روغن هسته انار استفاده نمایید می‌تواند باعث ناراحتی معده، حالت تهوع، استفراغ و اسهال شود.
• اگر فشار خون بالا دارید و از قرص و دارو استفاده می‌کنید از روغن هسته انار استفاده نکنید. زیرا این روغن با این دسته از دارها تداخل دارویی ایجاد می‌کند.
• در دوارن بارداری به‌خصوص در روزها و ماه‌های اولیه بارداری بهتر است از روغن هسته انار استفاده نکنید و حتما با پزشک خود مشورت نمایید.

طریقه‌ی نگهداری از روغن هسته انار

• بهتر است روغن گیاهی خود را داخل محیطی به دور از تابش مستقیم نور خورشید و به دور از گرما نگهداری کنید.
• روغن طبیعی هسته انار را بهتر است بعد از بازکردن درب آن مدت زمان طولانی نگهداری نکرده و آن را حداکثر تا ۱۲ ماه مصرف کنید. زیرا هرچه روغن بیشتر بماند از خواص آن کاسته می‌شود.